I Consigli degli esperti: Gravidanza e Parto
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Ecco gli articoli con tag Gravidanza e Parto
Quale attività fisica è concessa in gravidanza?
In gravidanza spesso avviene una riduzione dell'attività fisica, ma meglio continuare a muoversi.
Il bambino immaginato, fra aspettative e realtà
Da quando la futura madre scopre di essere incinta, inizia a immaginare come sarà il suo bambino.
Come tonificare i muscoli in gravidanza.
Pr mantenere una muscolatura tonica ed elastica in gravidanza, la futura mamma deve fare esercizi quotidiani.
Come tonificare gambe e glutei in gravidanza.
In gravidanza è più difficile rimanere in forma, ma con pochi esercizi si possono tonificare gambe e glutei.
Da madre a madre, una rete di sostegno
In gravidanza è più facile confidarsi e condividere la propria esperienza con chi aspetta un bambino come noi.
Quali esercizi corretti fare per gambe e glutei?
Per mantenere elastici i muscoli di gambe e glutei è ideale lo streching senza esagerare.